Issaquah专场
✔ 野生海捕
来自寒冷海域,自然生长,非人工养殖。✔ 多数天然带籽
在产卵季节捕捞,多数母鱼天然带籽,鱼卵成熟饱满、口感丰富。由于属于野生海捕,不同批次及个体的带籽比例、鱼籽大小和饱满程度会有自然差异。✔ 整条食用,鲜味完整
一般无需去头、无需去内脏,整条烹饪即可。鱼肉、鱼卵与鱼骨共同带来层次丰富的鲜香。✔ 捕捞后快速降温锁鲜
捕捞后及时降温处理,尽可能保留多春鱼的新鲜度、口感与营养。小小一条,营养丰富
别看多春鱼个头不大,却是一种营养较为全面的海鱼。
它富含优质蛋白质、天然 Omega-3(EPA、DHA)、维生素D、维生素B12,以及硒、碘、磷等多种矿物质。
多春鱼通常整条食用,因此鱼肉、鱼卵和鱼骨中的营养都能得到较完整的利用。除了蛋白质,还可以摄取鱼卵中的磷脂、胆碱,以及鱼骨中的天然钙和磷。
作为生命周期较短的小型海鱼,多春鱼位于海洋食物链较低层,汞等重金属的累积通常低于大型掠食性鱼类,是非常适合家庭日常享用的海鲜。
为什么多春鱼不用去内脏?
很多人第一次购买多春鱼都会问:
“需要开膛去内脏吗?”
答案是:一般不需要。
多春鱼属于体型细小的海鱼,传统吃法就是整条烹调、整条食用,主要有以下几个原因:
① 捕捞时机恰到好处
我们的多春鱼在海中、产卵前捕获。这个阶段鱼卵逐渐成熟,消化系统活动相对减少,胃中食物通常较少,因此内脏一般不会像大型鱼那样明显影响风味。
② 个体小,内脏占比低
多春鱼体型细小,内脏所占比例也很低。经过煎、烤或油炸后,通常不会产生明显苦味,反而会与鱼肉、鱼卵一起形成更加浓郁的鲜味。
③ 传统吃法就是整条食用
在日本、加拿大和北欧等常见多春鱼的地区,人们通常不会去除内脏,而是整条盐烤、香煎或油炸。这样既能保留完整鲜味,也能享受鱼肉、鱼卵和鱼骨带来的丰富口感。
④ 营养保留更加完整
整条食用不仅能吃到鲜嫩的鱼肉,还能摄取鱼卵中的磷脂、胆碱,以及鱼骨中的天然钙和磷,营养更加全面。
温馨提示:多春鱼为天然野生海捕产品,公鱼、母鱼及带籽情况均为自然形成;不同批次和个体之间可能存在差异,以实际收到的产品为准。
海捕多春鱼/2磅,(7/24,周五)
优质海捕多春鱼无需去除内脏,解冻后擦干表面,即可直接烹调。
日式盐烤(★★★★★)
最经典吃法
撒少许海盐,烤至鱼皮微焦酥脆,鱼肉细嫩,鱼卵鲜香,是居酒屋的人气料理。空气炸锅(★★★★★)
200℃约8–10分钟,无需放油。
外皮香酥,鱼肉鲜嫩,非常适合忙碌的家庭。黄油香煎(★★★★★)
用黄油慢煎至两面金黄,最后挤一点柠檬汁,香气浓郁,层次丰富。
椒盐酥炸(★★★★★)
薄薄裹一层淀粉,高温炸至酥脆,连鱼骨都可以轻松咀嚼,是追剧、聚餐和下酒的经典美味。
日式照烧(★★★★☆)煎熟后加入照烧酱收汁,甜咸适口,搭配米饭非常受欢迎。韩式辣烤(★★★★☆)刷上韩式辣酱,烤至微焦,辣中带甜,风味十足。中式干煎(★★★★★)姜片、少许料酒去腥,煎至两面金黄,撒上黑胡椒、孜然或辣椒粉,就是一道简单却极受欢迎的家常菜。
多春鱼鲜嫩细腻,鱼卵饱满,带有天然的海洋鲜甜。建议选择酸度清爽、酒体轻盈、不过分厚重的酒款,既能衬托鱼肉的鲜美,又能平衡鱼卵的浓郁口感。
🥂 香槟与气泡酒(★★★★★)
细腻的气泡能够中和鱼卵的丰润感,让每一口都更加清爽,也是油炸、天妇罗多春鱼最经典的搭配。
推荐酒款:
- Brut Champagne(干型香槟)
- Crémant(法国气泡酒)
- Cava(西班牙气泡酒)
- Prosecco(意大利普罗塞克)
🍋 长相思白葡萄酒 Sauvignon Blanc(★★★★★)
清新的柑橘、青苹果与草本香气,与海捕多春鱼的鲜味相得益彰。
特别适合:
- 日式盐烤
- 空气炸锅
- 黄油香煎
🍏 干型雷司令 Dry Riesling(★★★★★)
清爽的酸度能够突出鱼肉的鲜甜,同时让鱼卵的风味更加细腻,是亚洲料理中非常受欢迎的搭配。
特别适合:
- 盐烤多春鱼
- 日式照烧多春鱼
🍶 纯米吟酿清酒(★★★★★)
如果想体验最传统的日式风味,清酒几乎是多春鱼的最佳搭档。
纯净细致的米香能够提升鱼肉和鱼卵的鲜味,却不会掩盖食材本身的天然风味。
特别适合:
- 盐烤
- 炭烤
- 香煎
🍺 冰镇拉格啤酒(★★★★★)
对于椒盐酥炸、韩式辣烤或烧烤风味,一杯冰镇拉格啤酒是最轻松、最经典的选择。
推荐风格:
- 日式拉格
- 德式皮尔森
- 美式淡拉格
🍽 推荐搭配
搭配简单的配菜,更能衬托多春鱼本身的鲜美。
- 🍋 新鲜柠檬
- 🍚 日本珍珠米饭
- 🥗 清爽沙拉
- 🥒 日式腌菜
- 白萝卜泥
- 海盐与现磨黑胡椒
- 柚子醋(Ponzu)
- 塔塔酱(搭配炸多春鱼)
- 蒜香蛋黄酱(Aioli)
👨🍳 品尝建议
将多春鱼烹调至鱼皮微酥、鱼肉鲜嫩、鱼卵刚刚熟透时风味最佳。搭配一杯冰镇香槟、长相思白葡萄酒、干型雷司令,或一壶冰镇纯米吟酿清酒,都能将海捕多春鱼细腻的鲜甜发挥得淋漓尽致。
简单的料理,搭配一杯好酒,就是最能体现海捕多春鱼魅力的享受。

